瑜伽解剖学电子书 瑜伽解剖学电子书下载,瑜伽解剖学,解剖学
检测:安全无毒、 无广告、 无插件
- 版本:完整全彩图解第2版
- 类型: 书籍教程
- 平台: WinXP, Win7, Win8, Win10
- 时间: 2023-03-10 14:47:26
- 大小:24.3M
- 标签: 《映月城与电子姬》强力角色排行榜(映月城与电子姬角色武器图鉴)唐诗三百首少儿版电子版下载智能电子证件照相机下载电子证件照
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应用简介
瑜伽解剖学电子书
瑜伽解剖学pdf是一款专业的瑜伽肌肉解剖学详情书籍,这款瑜伽解剖学电子书将全方位的展现瑜伽运动中人体肌肉的情况,让学习者更加清晰的了解瑜伽,从而有效的进行训练。有需要的朋友欢迎来润讯思手游下载吧。
瑜伽解剖学电子书介绍
《瑜伽解剖学(全彩图解第2版)》不是对人体解剖学或广袤的瑜伽科学的详尽研究报告,也不是某个特定瑜伽体系的练习手册,而是所有瑜伽体系的身体练习原则方面的一个坚实的基础。目的是向参与瑜伽的人(无论是学生还是教师)提供有价值的解剖学细节。
瑜伽解剖学书籍特色
1、对瑜伽动作的结构原理讲解十分到位,完全手绘插图,内容详解,见解独到,有利于读者深入理解瑜伽运动
2、全彩色解剖插图和深入的信息,让你能够更深入地认识每个动作的结构与基本原理,同时更深入理解瑜伽运动本身。
3、从呼吸到站姿到反转,看看特定的肌肉如何回应关节的运动;一个姿势的改变如何加强或减弱效果;脊柱、呼吸、体位之间有何根本的联系。
瑜伽解剖学完整版目录说明
第一章 呼吸动力学
第二章 瑜伽和脊柱
第三章 骨骼系统
第四章 肌肉系统
第五章 瑜伽体式的奥秘
第六章 站式
第七章 坐式
第八章 跪式
第九章 仰卧式
第十章 俯卧式
第十一章 臂架式
参考书目和资源
瑜伽解剖学完整全彩图解第2版详情说明
本书不是对人体解剖学或广袤的瑜伽科学的详尽研究报告,而是向参与瑜伽的人(无论是学生还是教师)提供*有价值的解剖学细节,在所有瑜伽体系的身体练习原则方面提供一个坚实的基础。
无论你是刚开始自己的瑜伽练习旅程,还是已练习多年,本书都是一个非常宝贵的资
源——能够让你以全新的角度去了解每一个动作。
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